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洛神花沁饮爽口又美容,没事来一点

  花瓣通身紫红色,花朵的整个形状像红桃K;打开花瓣;里面露出青绿色的球状“小灯笼”果实。这是新鲜的洛神花。


    新鲜洛神花闻起来气味清香,吃起来酸爽可口。


    洛神花有疏肝解郁,降脂降压,美容养颜的功效,特别适合女性食用。市中医院医生阚丽娜说,洛神花含有丰富柠檬酸,能够消除疲劳,可作为天然运动乐动体育官网下载app。与柠檬混合之后饮用,可有效补充维C,令人精力旺盛。


    新鲜洛神花可以生吃,也可以做果酱和泡茶。超市工作人员称,洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。推荐做法洛神花柠檬茶


◆材料:洛神花,新鲜柠檬。


◆做法:


    1、水杯中放入洛神花和新鲜柠檬,倒入开水冲泡10分钟。


    2、水呈现红色,即可饮用。感觉有令人惊讶的清爽,酸甜果味。


    洛神花果酱


◆材料:洛神花瓣、果核等。


◆做法:


    1、先将花瓣剥下,与果核分别洗净,控水。


    2、烧开水,晾至八九十度,放少量盐成淡盐水,分别放入花瓣、果核,泡五至十分钟,去涩。


    3、放水同果核煮至出味,控出水备用。


    4、花瓣切碎或搅碎,同煮果核的水一起煮,放入冰糖,花、糖比例大约1:0.5—1。煮约十分钟(看量,收火)。


    5、收火后可滴几滴柠檬汁,更香,凉后装瓶冷餐保存。


您也可以直接应用我们的洛神花沁饮


玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物.


洛神花种植在山区不受污染旷野中,因为光照充足、紫外线强烈。产品外观颗粒饱满,花瓣厚实,紫红黑亮,融水色泽艳丽清新,气微香、味酸,富含维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份;玫瑰茄的花萼为肉质结构,多汁,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C,多种氨基酸,大量的天然维生素和人体所需的矿物质,如铁、钙、磷等。其成份分析如下:还原糖5.7克;蛋白质2.37克;果胶19.8克;苹果酸3.3克;单宁1.09克;花青素14.5克;维生素89毫克/100克,含有人体所必需冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、赖氨酸、精氨酸等十七种氨基酸以及抗氧化功能显著的花青素、多元酚、呋喃醛、羟甲基呋喃醛,尤其高含Vc一抗坏血酸。


洛神花的功效


一、具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。


二、洛神花对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效,可降低胆固醇和甘油三脂,达到减肥的功效。


三、洛神花对肠、子宫肌肉有解痉作用,


四、洛神花还有驱虫作用并能促进胆汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动。


五、洛神花有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化。


六、具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。


七、能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化,可有效地预防心血管疾病的发生。


 

八、还有保肝、抗癌的作用。

 

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